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Arrêt du tabac

Arrêter du fumer définitivement avec l'hypnose

Image de Louis Hansel _shotsoflouis.webp

Chère cigarette, je te retire tes pouvoirs.

La méthode que je vous propose, permet de vous arrêter de fumer rapidement et définitivement en une seule séance d'hypnose.

Il faut savoir que l'addiction à la nicotine c'est seulement 25% de l'habitude de fumer. Le restant ce sont nos habitudes, nos comportements. C'est pour cela que la méthode ARRET-TABAC.NET® est tournée vers l'aspect psychologique de l'arrêt du tabac, et vous permettra de vous arrêter de fumer totalement et définitivement.

C'est une méthode qui a permis à des milliers de personnes d'arrêter de fumer totalement et durablement.

   ✓   Accompagnement individualisé

      Arrêt du tabac total et définitif

      95% de réussite*

       Sans prise de poids

   ✓   Méthode garantie à vie*  

Elle est personnalisée et individuelle. Plusieurs méthodes sont associées, raison pour laquelle le taux de réussite est d'environ 95%*.   

 


-Hypnose : L’hypnose est un état modifié de conscience.

Durant cet instant, vous êtes dans un état d'attention et de réceptivité plus intense, vous permettant de mobiliser des ressources et ainsi de mettre en place de nouvelles stratégies.

Pendant ce moment, vous gardez une part de pensée, de réflexion, et votre libre arbitre. Autrement dit, votre conscient reste conscient. Vous êtes comme spectateur de votre propre séance.

- PNL : C'est la Programmation Neuro-Linguistique se caractérisant par un ensemble de techniques destinées à programmer un comportement nouveau et sain, dans le but de vous débarrasser définitivement de la cigarette. Elle aide à transformer les dépendances physiques, psychiques et comportementales.

- Cohérence cardiaque : C'est une excellent méthode qui agit psychologiquement et physiquement et dont le but est de travailler sur la dépendance psychologique. Elle est très agréable, douce, et a été légèrement modifiée afin d'être plus efficace.

 



Avant la séance
 

La préparation : Avant notre rendez-vous, vous bénéficiez d'un accès réservé sur une plateforme internet qui vous permettra de vous préparer efficacement, des vidéos sont à votre disposition ainsi que des fichiers en format PDF, des MP3...

Vous avancez à votre rythme, vous pouvez revenir en arrière, votre accès est illimité.

Cette préparation est indispensable pour toutes personnes qui souhaitent se libérer définitivement du tabac.

Nous travaillons notamment sur la dépendance psychologique, en vous proposant une excellente méthode de gestion du stress (exploitable dans la vie de tous les jours par ailleurs) qui agit mentalement et physiquement. Elle contient entre autre des techniques d'auto-hypnose.

Le temps de préparation est d'environ 3 semaines, à raison de quelques minutes par jour.



La séance

Notre rendez-vous :
 La durée de la séance varie de 2h00 à 2h30. Une fois terminée, vous ressortez non-fumeur, non-fumeuse.


Après la séance


Le renforcement : Pendant 16 jours vous continuez à bénéficier d'un suivi en ligne pour un accompagnement quotidien qui vous soutien réellement dans cette période post-sevrage. 
 

 

A propos de la prise de poids

A savoir : La prise de poids moyenne en France lors de l'arrêt du tabac est de seulement 2,4 kg.
Et cette hypnose étant tournée vers les comportements, la plupart des personnes stagnent (ne prennent pas de poids et n'en perdent pas), et certaines même en perdent. 
 

Informations :

95% de réussite : Précisions,

 

* Méthode garantie à vie :

- Dans de rares cas une reprise du tabac est possible.

Si c'est votre cas, tout va bien car vous bénéficiez d'une garantie durant tout le temps d'exercice de mon activité de thérapeute en hypnose.

 Cela signifie que je vous accompagne lors d'une séance supplémentaire gratuite, en cas de reprise de la cigarette. 

Et cette garantie est contractualisée.

Liens utiles :

Site Arret-Tabac.Net : 
 

Annuaire des praticiens ATN :  

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