Arrêt du Tabac

Arrêter de Fumer définitivement avec l’hypnose

ATN® (arrêt tabac net) une méthode douce associant les meilleures méthodes de sevrage tabagique : hypnose, PNL, cohérence cardiaque, ...

Elle s’intitule « ARRÊT-TABAC.NET® ».

Elle a permis à des milliers de personnes d'arrêter de fumer totalement et définitivement. Elle est indolore, agréable, naturelle et sans effets indésirables.                      

 

 

 ▪ Qu’est-ce que l’Hypnose ?

Le terme « hypnose » désigne à la fois un état particulier de conscience et l’ensemble des techniques utilisées pour parvenir à cet état de conscience.

C’est un état naturel et agréable destiné à mobiliser vos ressources inconscientes, et mettre ainsi en place de nouvelles stratégies.  

 

 

▪ Qu’est-ce que la PNL ?

La Programmation Neuro Linguistique vous rend autonome, responsable et conscient de vos de vos actes.

C’est un ensemble de techniques destinées à programmer un comportement nouveau et sain, dans le but de vous débarrasser définitivement de la cigarette.


 

 

▪ Qu’est-ce que la Cohérence Cardiaque ?

Contrôler son rythme cardiaque permet de maîtriser ses émotions.

Mise en lumière par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une technique de relaxation qui vise à harmoniser et régulariser le rythme cardiaque pour le synchroniser avec une respiration apaisante.

Le cœur réagissant très fortement aux émotions, en contrôler les battements par le biais de la respiration permet d'influencer positivement le cerveau avec lequel il communique directement.                              

C'est une excellente méthode qui agit psychologiquement et physiquement et dont le but est de travailler sur la dépendance psychologique.

Elle est très agréable, douce, et a été légèrement modifiée afin d'être plus efficace.

 

 

 Un taux de réussite record :

95% des fumeurs ayant bénéficié de cette méthode ont cessé définitivement de fumer.

Une seule séance suffit.

A titre comparatif, voici les taux de réussite des autres méthodes :

- Substituts nicotiniques (patchs, chewing-gums, …) : environ 9 %,

- Zyban : 15 % au bout d’un an,

- Champix : 22 % au bout d’un an,

- Acupuncture : environ 20 %. Cette mesure semble varier considérablement d’un acupuncteur à l’autre,

- Hypnose classique : environ 30 % de résultats positifs,

- Hypnose moderne : les résultats varient beaucoup d’un praticien à l’autre. Globalement, on peut espérer environ 60 % de résultats positifs,

- La méthode « ARRÊT-TABAC.NET® » : 95 % de réussite.

▪ La préparation

Avant la rencontre avec votre hypno-praticien, vous bénéficiez d'un accès réservé sur une plateforme internet qui vous permettra de vous préparer efficacement ; des vidéos sont à votre disposition ainsi que des fichiers en format PDF, des MP3, ...

Vous avancez à votre rythme, vous pouvez revenir en arrière, votre accès est illimité.

Cette préparation est indispensable pour toutes personnes qui souhaitent se libérer définitivement du tabac.

Nous travaillons notamment sur la dépendance psychologique, en vous proposant une excellente méthode de gestion du stress (exploitable dans la vie de tous les jours par ailleurs) qui agit mentalement et physiquement.

Elle contient entre autres des techniques d’auto-hypnose.

Le temps de préparation est d'environ 2 à 3 semaines, à raison de quelques minutes par jour.

 

 

▪ Consultation : Sevrage tabagique définitif, durée environ 2h00.

Elle est personnalisée et individuelle.

Plusieurs méthodes sont associées, raison pour laquelle le taux de réussite est d'environ 95%.

Au début du rendez-vous nous validons ensemble la préparation et je pratique l’anamnèse, qui va me permettre d’élaborer le contenu personnalisé de votre séance d’hypnose.

Nous allons ensemble travailler à couper tous les liens physiques, émotionnels et psychologiques qui vous lient à la cigarette.

 

 

▪ Après la séance, le suivi.

Vous êtes définitivement libéré de ce poison.

Un accès internet réservé accessible 24H/24 vous permet de profiter de vidéos sur une durée de 16 jours dans le but de renforcer l'efficacité du processus.

Par ailleurs, vous bénéficiez de la garantie à vie.

Dans de rares cas une reprise du tabac est possible.

Si c’est votre cas vous bénéficierez de la garantie contractuelle et je vous accompagnerai pour la séance supplémentaire.

 

▪ Foire Aux Questions.

- Vous pouvez consulter la foire aux questions relative au sevrage tabagique en cliquant ici. https://www.arret-tabac.net/faq.htm

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